Массаж ног
На стопах человека находятся около 70 000 рефлекторных зон, воздействуя на которые можно корректировать функционирование систем жизнеобеспечения и работу внутренних органов.
ДЛЯ КОГО РЕКОМЕНДУЕТСЯ МАССАЖ НОГ И СТОП
Массаж ног применяется:
- если много времени проводите стоя или часто ходите пешком;
- беспокоит отечность нижних конечностей;
- при плоскостопии;
- при повышенных физических нагрузках.
Массаж ног и стоп незаменим в случае, если необходима коррекция искривления свода стопы (при вальгусной или варусной деформации, плоскостопии, косолапии).
БЛАГОДАРЯ МАССАЖУ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ МОЖНО:
- Расслабить мышечные структуры;
- Снять нервное напряжение и устранить последствие перенесенного стресса;
- Наладить процесс венозного кровообращения;
- Простимулировать работу внутренних органов;
- Уменьшить последствия плоскостопия и вальгусной деформации;
- Оптимизировать отток лимфы и выведения токсинов;
- Устранить отложения молочной и мочевой кислот, отвечающих за возникновение судорог.
- Данный тип массажа положительно влияет на работу пищеварительной и дыхательной систем, а также гормональной функции.
- Массажные процедуры для нижних конечностей не рекомендованы людям, страдающим:
- дерматологическими заболеваниями кожи на ногах (гнойными, инфекционными, вирусными);
- флебитом, тромбофлебитом;
- гипертонией;
- соматическими патологиями в стадии декомпенсации.
Массаж ног – это отличный способ расслабиться после трудного рабочего дня, поддержать силы во время и после болезни, снять напряжение после физических нагрузок и стабилизировать эмоциональный фон.
